Träningspass 13: Gym

Varje söndag brukar jag se över hur min kommande vecka ser ut och utifrån den planera in vilka dagar och tider jag ska träna. Det är mycket enklare om man redan sen tidigare bestämt detta, för då är det bara att bege sig till träningen utan att fundera på om man vill eller inte. Den här veckan har jag planerat att träna tisdag, torsdag, fredag och lördag. Check på två pass och two to go! Idag blev det fokus ben, rumpa, mage på Forum. “Just do it”.

bild

Kontakt: Linda.a.t.norden@gmail.com
Instagram: Linda.lillatorg.nu

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.