TRÄNINGSPASS #20 | HÄLSA

Idag körde jag bodybalance. Ett bra pass för att stärka bålen. Är i behov av det innan jag drar igång med håtdare träning. Känner att jag fortfarande ganska lätt kan tappa kontrollen på de inre magmusklerna. Pass 20 avklarat??

One comment on “TRÄNINGSPASS #20 | HÄLSA

  1. Bra att lyssna på sin kropp – det blir bäst så.
    Heja

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.